Sportmassage?

Preventie, sportblessures en alledaagse klachten.

Wil jij sportprestaties verbeteren? Blessures voorkomen of juist een blessure laten behandelen? Spierpijn? Hoofdpijn? Gewrichtsproblemen? Rug-, nek-, en schouderklachten? Gespannen of stress?

Dit zijn slechts enkele van de vele tientallen redenen waar sportmassage op van toepassing is. De sportmassage is:

• –preventief of voorkomen van problemen aan het bewegingsapparaat;
• –herstellend, genezend, ontspannend;
• –voorbereidend, bijvoorbeeld om te gaan sporten.

Preventie

De basis van sportmassage is preventie. Het belangrijkste is om blessures en klachten te voorkomen. Hoe pak je dit aan? Dit kan door regelmatig een check-up te laten doen bij ons. Zo blijf het lichaam beter fit en vitaal!

Een check-up betekent:

• uitgebreide anamnese,
• inspectie van het bewegingsapparaat,
• functietesten botten, pezen, spieren en gewrichten,
• massage,
• advies.

De kern van het probleem

Is jouw klacht wel de kern van het probleem? Soms is de lichamelijke pijn, beperking of blessure een gevolg. Bijvoorbeeld een oude blessure in het been, kan de lichaamshouding veranderen, zonder dat je dit in de gaten hebt.  Het gevolg zou rugpijn of een schouderklacht kunnen zijn. De oorzaak is dus de blessure die een verandering in de houding veroorzaakt en de rugpijn is het gevolg!

Samen met jou gaan we op zoek naar de kern van de klacht!

Herstellen

Ben je herstellend van een blessure of een andere klacht aan het bewegingsapparaat? Wil je weer aan het werk? Je sportprestaties weer naar het oude niveau brengen?

Met sportmassage zorgen we voor goede ondersteunende massages, medical taping, oefeningen en advies. Op deze manier verloopt het herstel vlot en soepel. En kun je snel op het oude niveau sporten of weer aan het werk.

Medical Taping Concept

Om het herstel te bevorderen werken wij met het Medical Taping Concept. Een herstelperiode kan met een 1/3 tot de 1/2 verminderd worden door deze tapetechniek. Een zweepslag kan op deze manier in plaats van 6 weken binnen 3 tot 4 weken verbeterd zijn.

Hamstringklachten

De voordelen:

• mobiliteit blijft behouden,
• anti-allergisch,
• zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd,
• het is elastisch,
• het effect is direct merkbaar.

Deze tapetechniek is een hele mooie ondersteunende aanvulling binnen de sportmassage.

Sportprestaties

Een belangrijk onderdeel van de sportmassage is natuurlijk het verbeteren van de sportprestaties. Een goed beeld van jouw lichaam, psychische gesteldheid en sportbelasting zijn hiervoor van groot belang. Door inzicht te krijgen in lichamelijke standafwijkingen en spier- en huidkwaliteiten stellen wij een persoonlijk behandelplan op.

Dit betekent voor jou:

• een verbeterde doorbloeding;
• verbetering van de spierspanning (kans op blessures neemt af);
• schone en soepele spieren door het losmaken van verklevingen;
• een verbeterde stofwisseling;
• pijnvrije en stijve spieren;
• algehele verbetering van het welbevinden.