Sportzorgmassage

In onze praktijk bieden we sportmassage aan en nu ook sportZORGmassage. Wat is het verschil? De sportmassage is gericht op primaire preventie, het voorkomen van blessures of lichamelijke spier- en gewrichtgerelateerde klachten. De sportzorgmassage daarentegen gaat een aantal stappen verder. 

De sportzorgmassage is onder te verdelen in drie niveau’s, namelijk:

  • primaire preventie, voorkomen van blessures
  • secundaire preventie, het herkennen van vroegsymptomen
  • tertiaire preventie, de fase van een acute blessure

Een sportzorgmasseur mag ten opzichte van de sportmasseur:

  • Klinimetrie gebruiken zoals, vragenlijsten en meetinstrumenten en specifieke testen
  • Opstellen van trainingsschema’s voor kracht
  • Opstellen van trainingsschema’s voor stabiliteit
  • Mobiliseren van gewrichten
  • Rekken van spieren
  • Klinisch redeneren
  • Handelen bij en na een blessure

Een van de behandelmethoden die door ons toegepast kunnen worden zijn:

  • Tapen: conventionele tape, medical tape en dynamic tape
  • Triggerpointtherapie: coaching bij zelf behandelen triggerpoints
  • Myofasciale relaese: losmaken fascia
  • Stretch – spray – stretch: doormiddel van koude spray stretchen van de spieren en trigger points behandelen
  • Mobiliseren gewrichten: losmaken van gewrichten die “geblokkeerd” zijn.

Sportzorgmasseur

Handelen bij en na een blessure. Gebruik klinimetrie. Vragenlijsten. Zeer uitgebreide intake. Klinische redeneren. Masseren. Mobiliseren. Opstellen trainingsplan kracht- en stabiliteitstraining.

Behandelmethoden 

Tapen en bandageren met conventionele tape, medical tape en/of dynamic tape. Mobiliseren gewrichten. Stretchen. Krachttraining. Stabiliteitstraining. Triggerpointbehandeling en coaching. Stretch – spray – stretch.

Toepasbaarheid

Toepasbaar bij spieren, -pezen, -ligamenten, en. gewrichtsklachten. Schouderproblemen. Nek- en rugklachten. Acute blessures. Fascitis plantages. Spierscheuring. Kneuzing. Verstuiking. Tennisarm. Golfarm. Heup- en bilklachten. Uitstralende pijn. Etc.

Over Sportzorgmassage

De sportzorgmasseur is geschikt voor iedereen die acute blessures hebben en ook voor mensen die met andere klachten rondlopen die bewegen en activiteiten beperken.

  • Toniseren/detoniseren van spieren
  • Toepasbaar op gewrichten en ligamenten
  • Achillespees
  • Ruimtebeïnvloeding: pijnpunten, lumbale discus, Syndroom van Quervain
  • Eindstand beïnvloeding gewrichten
  • Lymfatisch stelsel, zwelling, ontsteking
  • Bloeduitstorting
  • Litteken
  • Fibrosering
  • Frozen shoulder
  • Impingement M. Supraspinatus
  • Schouderinstabiliteit
  • Tendinitis (ontsteking)
  • Tenniselleboog
  • Golfelleboog
  • Bursitus elleboog
  • Carpaal tunnelsyndroom
  • Sinitus
  • Nekklachten
  • Diastase M. Rectus Abdominus
  • Bekkeninstabiliteit
  • Asymmetrisch bewegend SI-gewricht
  • Bekkenverwringing
  • Shin splint
  • M. Osgood-Schlatter
  • Hielspoor
  • Enkeldistorsie
  • Hallux Valgus
  • Hoofdpijn
  • Etc, etc.
Wanneer je voor de eerste keer komt betaal je €48,- per uur. Dit is met anamnese, inspectie en functietesten. De intake duurt vaak meer dan 60 minuten en is inclusief massage. Gemiddelde tijd is 1,5 uur. 

Na de eerste behandeling duurt een vervolgbehandeling tussen de 45 tot 60 minuten en kost dan 38 euro respectievelijk 48 euro.

Prijzen zijn inclusief BTW.

Het grote verschil zit hem in de behandeling. Sportmassage is gericht op preventie en hoewel bij sportzorgmassage de basis ook preventie is, is dit ook gericht op blessurebehandeling en opbouwschema’s voor kracht, coördinatie en lenigheid.

In de sportzorgmassage kan van verschillende typetechnieken gebruik gemaakt worden, vragenlijsten, massage, mobilisatie voor gewrichten. Hier gaan we vooral kijken naar de oorsprong van een klacht en hoe die te herstellen en ook te voorkomen in het vervolg.

“I am definitely not the same person I was when this year started.”
via (Quotes 'nd Notes) • Quote of the month
“Don’t look back. You’re not going that way.”
Unknown • Quote of the month